外刊精读(96): 改变是为了遇见更好的自己!

发布时间:2019-09-08

  每个人难免都会遭遇到不同程度的改变。然而,你无须畏惧改变来袭;反倒是可以学习积极面对。

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  1. 承认变化确实存在,而不要转身逃避。这是迈向成功应付改变的首要步骤。

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  2.停止抱怨:「这不公平!」坦承自己害怕即将面临的改变则是较为正面的响应。白小姐资料,写下自己恐惧的事项,然后拟定计划,逐一克服。

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  3.保持变通弹性,对待新事物要抱持着开放的心胸。人们通常偏爱和乐于接受新观念的人共事。

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  4.欣然接受改变,并且从中寻求益处。改变通常伴随着机会,能让人从中学到重要生活技能。

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  5. 成为改变的一部分。如果可能的话,让自己参与在即将发生的变动之中;这能给你一些操控权,掌握变动的局势。

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